Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Полная информация о данном комплексе представлена на ГТО официальном сайте.

• I ступень (возрастная группа от 6 до 8 лет);
• II  ступень (возрастная группа от 9 до 10 лет);
• III  ступень (возрастная группа от 11 до 12 лет);
• IV  ступень (возрастная группа от 13 до 15 лет);
• V  ступень (возрастная группа от 16 до 17 лет);
• VI  ступень (возрастная группа от 18 до 29 лет).